Dlaczego warto grać w Sudoku zbierając liczby i wypełniając puste pola? Ta intelektualna łamigłówka jest teraz dostępna nie tylko w gazetach i czasopismach, ale także w Internecie. Można ją na przykład uruchomić w aplikacji mobilnej lub zagrać na stronie internetowej.
Jakie są główne powody popularności Sudoku i dlaczego warto w nie grać?
- Poczucie spokoju i porządku. Sudoku to gra, która pomaga odwrócić uwagę mózgu od stresu, zmęczenia, rutyny. Myśli są odciągane od „codzienności”. Często rozwiązywanie Sudoku jest zalecane przez lekarzy i trenerów w celu utrzymania elastyczności umysłu i trzeźwości myślenia (nawet w starszym wieku).
- Rozgrzewka dla mózgu. Sudoku to gra intelektualna, która pomaga w walce z demencją. Amerykańskie Stowarzyszenie Choroby Alzheimera wskazuje, że pacjenci powinni wykorzystywać łamigłówki jako sposób na „ćwiczenie mózgu”. Zmniejsza to ryzyko rozwoju chorób związanych z zaburzeniami psychicznymi.
- Sposób na zabicie czasu. Godziny czekania w autobusie, w kolejce, na wycieczce, w podróży ciągną się w nieskończoność. Aby odwrócić swoją uwagę i „zabić czas”, powinieneś zacząć Sudoku. Zabawa z korzyścią dla mózgu!
- Gra dla dzieci i dorosłych. Specjalne wersje Sudoku zostały stworzone dla tych, którzy ukończyli 10 lat. Dostępne są łamigłówki intelektualne o różnych poziomach trudności (łatwy, średni, trudny).
- Sposób na uspokojenie się pod wpływem stresu, konfliktów, napięcia psychicznego. Często w biznesie i w pracy zdarzają się sytuacje, w których „mózg nie daje odpocząć”: ciągłe myślenie o problemie, próby obliczenia opcji i sposobów rozwiązania. To prowadzi do wypalenia. Sudoku to gra, która może naprawdę „przełączyć mózg” i „dać mu odpocząć”.
- Uniwersalność zasad. Nie trzeba znać języka ani rozumieć kontekstu (jak w przypadku krzyżówek czy skanowania). Liczby są uniwersalne. Nawet początkujący może opanować warunki początkowe dotyczące braku duplikatów w rzędzie, kwadracie i kolumnie. Zasady Sudoku będą zrozumiałe zarówno dla humanistów, jak i techników.
Granie w Sudoku jest zabawne i ekscytujące, ale także przydatne! Aby zanurzyć się w świecie liczb, słupków, rzędów i kwadratów, wystarczy pobrać aplikację (dziś nie trzeba nawet kupować gazet ani czasopism). Gra logiczna z podpowiedziami, wyborem poziomów, bonusami - świetna opcja dla tych, którzy chcą zachować trzeźwy umysł i trenować mózg!
