Почему стоит играть в судоку, собирая числа и заполняя пустые ячейки? Интеллектуальная головоломка сегодня доступна не только в газетах и журналах, но и онлайн. К примеру, можно запустить ее в мобильном приложении или поиграть на сайте.
В чем же основные причины популярности судоку и почему стоит играть?
- Чувство спокойствия и порядка. Судоку — игра, которая помогает отвлечь мозг от стресса, усталости, рутины. Мысли отвлекаются от «бытовухи». Часто разгадывать судоку рекомендуют врачи и коучи для того, чтобы люди поддерживали гибкость ума и трезвость мысли (даже в преклонном возрасте).
- Разминка для мозга. Судоку — интеллектуальная игра, которая помогает бороться с деменцией. Американская ассоциация болезни Альцгеймера указывает, что пациентам стоит использовать головоломку как способ «тренировать мозг». Это снижает риск развития заболеваний, связанных с ментальными нарушениями.
- Способ провести время. Часы ожидания в автобусе, в очереди, в поездке, в путешествии тянутся «по капле». Чтобы отвлечься и «убить время», стоит запустить судоку. Играйте с пользой для мозга!
- Игра для детей и взрослых. Для тех, кому 10 лет, созданы специальные версии судоку. Есть интеллектуальные головоломки разных уровней сложности (легкий, средний, трудный).
- Способ успокоиться при стрессах, конфликтах, ментальных нагрузках. Часто в бизнесе и в работе встречаются ситуации, когда «мозг не дает отдохнуть»: постоянно думает над проблемой, пытается просчитать варианты и способы решения. Это приводит к выгоранию. Судоку — игра, которая способна реально «переключить мозги» и «дать им отдохнуть».
- Универсальность правил. Не нужно знать язык или понимать контекст (как в случае с кроссвордами или сканвордами). Цифры универсальны. Освоить стартовые условия об отсутствии дублей в строке, квадрате и в столбце может даже новичок. Правила судоку поймут и гуманитарии, и технари.
Играть в судоку интересно и увлекательно, но при этом еще и полезно! Чтобы погрузиться в мир цифр, столбиков, рядов и квадратов, достаточно просто скачать приложение (сегодня не нужно даже покупать газеты или журналы). Головоломка с подсказками, выбором уровней, бонусами — отличный вариант для тех, кто хочет сохранять трезвый ум и тренировать мозг!
